sonne.in.mir

Mit Irma Saner & Barbara Helfer http://loosloo.ch

Ein Juli Yoga-Wochenende mit viel Sonne im Herz in der zauberhaften Welt des Val Surses in Graubünden .

Donnerstag 6.7. (Beginn 17.30) bis Sonntag 9.7. (Ende ca. 11.00) 2023

Wir praktizieren Yoga im Yogastudio Zauberland, sowie draussen am Badesee Lai Barnagn und an ausgesuchten Orten in der schönen Bergwelt (bei schönem Wetter).

Herzzentriertes Yin Yang-Yoga in all seiner Fülle und Vielfalt für alle und mehr Harmonie:

Donnerstag: Begrüssung und ruhiges Yoga im Studio (ca. 1h)

Freitag: morgen fliessendes Yoga am See (1.5h) , abend Yin Yoga im Studio (1.75h), nach dem Nachtessen Meditation draussen (1h)

Samstag: morgen fliessendes Yoga am See, abend Yoga draussen, nach dem gemeinsamen Nachtessen Ritual draussen (gleich wie oben)

Sonntag: morgen fliessendes Yoga am See (1.5h), Abschluss, evt. gemeinsamer Brunch für alle, die wollen (Spende)

Total ca. 11-12 Std. Yoga

Preis: Fr.275.–  (nur Yoga)

Yoga: am Vormittag am See, am Nachmittag im Studio und nach dem Nachtessen gemeinsame Meditation/Inner Walk in der Natur, dazwischen bleibt viel Zeit zum Sein und Auftanken in der schönen Bergwelt, wandern, lesen, plaudern und geniessen. Es besteht die Möglichkeit vor Ort Soul Coachings und/oder Spiritual Healings bei Barbara (zu deinem reduzierten Tarif) zu buchen oder gemeinsam mit Irma die Umgebung zu entdecken.

Wir praktizieren ein fliessendes Yin Yang-Yoga mit Herz in all seiner Vielfalt mit vielen Varianten für everyBODY, mal dynamischer, mal entspannender, für mehr Fülle und Freude im Leben.

Savognin:

liegt mitten im Parc Ela, dem grössten Naturpark der Schweiz. Über 1’000 Kilometer Wandwerge, raue Bergketten, steile Schluchten und hügelige Bergwiesen gilt es zu entdecken, zu Fuss oder per Bike. Im Sommer lädt der Badesee zum Schwimmen und Entspannen ein.

Unterkunft und Verpflegung: Du wählst deine Unterkunft selber. Savognin bietet eine Vielzahl von Übernachtungsmöglichkeiten, vom Campingplatz bis zum Wellnesshotel. Gerne hilft dir Irma weiter.

Geplant sind gemeinsame Nachtessen Freitag- und Samstagabend sowie ein Brunch am Sonntagvormittag für alle, die wollen (nicht im Preis inbegriffen).

Für alle, mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Wir freuen uns auf dich!

Irma & Barbara