Neustart ins Yoga mit Pro Senectute

Yoga bringt Körper, Geist und Seele in die Balance!

Achtsame Yogaübungen fördern deine Kraft ,Stabilität und lassen deinen Geist zur Ruhe kommen. Die Übungen werden in Verbindung mit der Atmung praktiziert und bringen so die Lebensenergie zum Fliessen. Es ist nie zu spät um mit Yoga zu beginnen. Schenke dir diese Yogastunde und du wirst die wohltuende Wirkung in deinem Alltag spüren. Wir untestützen uns mit diversen Hilfsmitteln.

Daten jeweils Dienstags:

  1. Block:        24..01/ 31.01/ 07.02/ 14.02/ 21.02/ 28.02/ 07.03/ 14.03.2023
  2. Block:        21.03/ 28.03/ 04.04/ 11.04/ 18.04/ 25.04/ 02.05/ 09.05.2023

Anmeldung direkt bei:

Pro Senectute Graubünden kurse@gr.prosenectute.ch oder 081 / 300 35 35

Ich freue mich auf DICH

Mit zauberhaften Grüssen

Irma Saner