Irma Saner Inhaberin
Hey, ich bin Irma!
«MAN KANN DEN WERT VON YOGA NICHT BESCHREIBEN, MAN MUSS IHN ERFAHREN» B.K.S Iyengar
Vor fast 20 Jahren habe ich den Weg zum Yoga gefunden. Wie viele andere Menschen durch gesundheitliche Probleme. Yoga hat mir einen Weg gezeigt, wie ich mit diesen Holpersteinen im Leben besser umgehen kann. Annehmen und Loslassen.
Seit vielen Jahren lebe ich mit meiner Familie im Val Surses. Wir haben dort eine Heimat gefunden und Wurzeln geschlagen. In der zauberhaften Natur des Val Surses kann ich Kraft und Energie schöpfen, aber mich auch immer wieder wunderbar erden.
Seit meiner Geburt leide ich an einer Augenkrankheit, welche sich in den letzten Jahren stärker bemerkbar machte und mich zu einem neuen Lebensweg inspirierte. Als „Anderseherin“ erlebe ich das Leben und meine Leidenschaft Yoga mit allen Sinnen.
Mit der Eröffnung des YogaZauberlands 2021 erfüllte ich mir einen Herzenswunsch. Ich fühle mich nicht als Lehrer, sondern gebe meine Erfahrungen weiter. Yoga ist ein Weg, auf welchem ich laufend neue Erfahrungen und Inspirationen sammeln kann. Ich freue mich auf zauberhafte Begegnungen. Mein Yoga ist für Menschen, die Yoga für sich entdecken möchten, das Alter, die Kleidung, die Kurven und die Beweglichkeit spielen dabei keine Rolle.
Gerne begleite ich Menschen auch im 1:1 Setting. In meinem EnergieRaum öffne ich meine „Schatzkammer“ und gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein. Je nach Thematik arbeite ich mit deinen Chakren (Energiezentren im Körper), mit ätherischen Ölen, bringe deine Energie wieder ins Fliessen oder begleite dich schamanisch. Ich behandle dich gerne von fern oder mit sanfter Berührung vor Ort (du bleibst dabei bekleidet). Meine Begleitung soll dich nicht nur beim Besuch bei mir unterstützen, sondern nachhaltig auch in deinem Alltag Platz finden, indem ich dir Impulse gebe, die auf dich und deine Themen angepasst sind. Durch meine energetische Arbeit und persönliche Begleitung spürst du Veränderung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, so dass du wieder in deine eigene Kraft und Selbstverantwortung kommen kannst. Dein innerer Garten blüht wieder auf.
Das Leben darf leicht, bunt und zauberhaft sein und genau hier unterstützt dich das Zauberland, sei dies durchs Yoga oder aber auch durch meine energetische Arbeit.
Aus- und Weiterbildungen:
- Kahi (Begriff aus Hawaii und bedeutet „Eins-Sein“) Live Coach (in Ausbildung)
- Intuitive Meditation nach Holger Hagen während 4 Monaten, Abschluss mit Zertifikat 2025
- Onlineausbildung in Energiemedizin 2025
- Energie im Fluss – Massage BodyFeet 2024
- Yoga Nidra Teacher Ausbildung 40 Std. , Online 2024
- Weiterbildung Jahreskreisfeste im Yoga 25 Std.Online, BodyMindSpirit 2023
- Chakramonia-Therapeutin, St.Gallen 2023
- Pre- und Postnataltrainerin 2022
- Meditations-Kursleiter, Yoga Alliance anerkannt 2022
- Assistenz – Coach 250 Std. bei der Akademie Loosloo in Basel 2021
- Chakra – Vertiefung bei Yogamarket in Bern 2021
- Yin – Yoga Teachertraining 50 Std. bei der Akademie Loosloo in Basel, Zertifikat von Yoga Alliance Professionals UK 2021
- Teachertraining 250 Std. bei der Akademie Loosloo in Basel, Zertifikat von Yoga
Alliance Professionals UK 2021 - Fachberaterin für holistische Gesundheit, Online Ausbildung
- Raumgestalterin Klett Akademie, Zürich
- Zertifizierte Wohnberaterin Gutshof Akademie, Deutschland
- Diplomierte Imageberaterin Styling Akademie, Zürich
- Diplomierte Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin HHF
- Handelsschule, Luzern
Silvana Candreia
Hey, ich bin Silvana!
„Der Zauber der Natur ist auch in dir zu finden“
Ich bin Yogalehrerin (RYT 200) und Waldbade-Kursleiterin aus Stierva. Ausserdem organisiere ich Naturrituale und schreibe ein online Magazin namens «crappa e plema» für mehr Naturverbundenheit. Denn es sind die Rhythmen der Natur, die ja auch unsere eigenen sind, die es mir besonders angetan haben und so finden diese auch oft ihren Platz in meinen Yogastunden. Ich sehe meine Aufgabe darin, Menschen wie dich darin zu unterstützen, in Verbindung mit der eigenen Natur und der Natur um uns herum zu treten und Yoga ist ein wunderbares Werkzeug dafür, denn es entschleunigt, aktiviert, entspannt und lässt uns tiefer gehen.
Meinen Yoga-Stil nenne ich «gentle flow», also sanfter Fluss. Mit sanften und doch auch kräftigenden Bewegungen bringen wir unsere Energie mit Yoga-Asanas, Atemübungen, Reflexionen und Meditationen in den Fluss. Mal tänzerisch zur Musik, mal in ruhiger Kontemplation verbinden wir uns mit unserem Körper und uns selbst.
Ich praktiziere Yoga seit über zehn Jahren und darf seit 2021 diese wunderbare Philosophie und Lebenseinstellung an andere weitergeben. Ich freue mich, dich ganz natürlich, genau so wie du bist, auf der Matte oder im Wald begrüssen zu dürfen!
Aus- und Weiterbildungen:
- Ausbildung Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur bei Annette Bernjus 2024
- Chair Yoga Teacher Training, Yoga and Ayurveda Center 2023
- Weiterbildung in “Integrating Equitiy” bei Susanna Barkataki 2023
- Einführungskurs zur Astrologin bei Andrea Dupuis 2022
- Seit 2021 in tiefer Lehre bei der Natur =)
- 250h-Ausbildung zur Yogalehrerin RYT 200, Yoga Teacher Training bei Yoga and Ayurveda Center, online yoga school 2021
- Ausbildung zur Musicaldarstellerin an der StageArt Musical and Theater School in Adliswil 2020
- Studium zur Primarlehrerin an der Pädagogischen Hochschule Nordwestschweiz 2014
Kontakt:
Silvana Candreia
Nicole Hottinger
Hey, ich bin Nicole!
«Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um das Gleichgewicht zu halten, musst du in Bewegung bleiben.» Albert Einstein
1967 in eine sportliche Familie hineingeboren, bin ich von Kindesbeinen an mit Bewegung aufgewachsen. Sport ist bis heute eine meiner grössten Leidenschaften geblieben – ich liebe Bewegungslektionen, Biketouren, das Langlaufen sowie die Fortbewegung auf Skiern.
Aufgewachsen bin ich im Raum Zürich, wo ich viele Jahre gelebt habe. Heute bin ich im Val Surses zuhause und geniesse die Natur, die Ruhe und das Leben in der Bergwelt.
Mehrere Unfälle haben mich immer wieder ausgebremst und dazu gezwungen, meine sportlichen Aktivitäten zu reduzieren. Dabei lernte ich, ein ruhigeres Leben zu führen – ohne Wettkampfsport, dafür mit mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit.
Durch meine Verletzungen bin ich auf die Liebscher & Bracht Methode gestossen und habe erfahren, wie wirkungsvoll die Engpassübungen dabei helfen können, Schmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
Die Liebscher & Bracht Übungen geben mir bei muskulär-faszialen Schmerzen fast immer ein wirksames Werkzeug an die Hand. Dieses Wissen gebe ich gerne weiter und unterstütze auch dich dabei, für deine individuellen Schwachstellen die passenden Übungen zu finden.
Mehr Infos zu mir und zu meinem Angebot findest du auf meiner Webseite.
Mirjana Negrini
Hey, ich bin Mirjana!
Willkommen im FrauenSeelenraum – einem geschützten Ort für Frauen!
Wir verbinden uns mit unserer Uressenz mithilfe von Meditation, Bewegung/Tanz, bewusster Begegnung und Singen.
In liebevoller Begleitung erforschst du deine einzigartigen Gaben und stärkst durch Bewegung und Ausdruck die Verbindung zu deinem wahren Selbst.
Der FrauenSeelenraum unterstützt dich in deinem transformativen Prozess:
🪷Aus Schmerz entsteht KLARHEIT
🪷Aus Verletzung wächst WÜRDE
🪷Aus Herausforderung entfaltet sich LEBENSKUNST
Der FrauenSeelenraum lädt dich ein, innezuhalten, dich auszurichten, deiner inneren Kraft bewusst Ausdruck zu verleihen und sie zu verkörpern.
Schenke dir diese Zeit für dich selbst – ich freue mich sehr auf deine Anmeldung und unsere Begegnung.
Mirjana
Für mehr Info:
Tel. 0798120799
